Arachnofobijas cēloņi, simptomi un ārstēšana

The arachnofobija ir īpaša fobija, kas balstās uz ekstremālu teroru pret zirnekļiem un citiem līdzīgiem zirnekļveidīgajiem, piemēram, skorpioniem. Kaut arī daudzi cilvēki baidās no zirnekļiem, tie, kas cieš no šīs fobijas, kļūst neloģiski, neracionāli un no parastiem.

Ja jūtaties pretīgi zirnekļiem, bet spējat tikt galā ar to, skandējot to vai vienkārši ignorējot to, jums nav nekādu traucējumu. Cilvēki, kas patiešām cieš, var kļūt paralizēti, kas ir viena no automātiskajām atbildēm, kas attīstās mūsu smadzenes kopā ar lidojumu un uzbrukumu ārkārtas bailēs.

Ir gadījumi, kad cilvēki, kas cieš no šāda veida fobijas, jūtas pazīstami, vienkārši redzot zirnekļus televīzijā, fotogrāfijas vai pat reālus zīmējumus. Zirnekļa tīkla atklāšana vai atslābināšanās zonā, kas ir piemērota zirnekļiem (daba, pagrabi vai skapji, zooloģiskie dārzi uc), ir citas bailes sekas..

Šīs atbaidīšanas cēloņi izraisa? Arachnoidismu? daudziem cilvēkiem, kas var izraisīt obsesīvu-kompulsīvu traucējumu (OCD). Bailes, ka jebkurā brīdī parādās zirneklis, liek personai uzturēt mājās tīru un sakārtotu un, ja iespējams, fumigētu.

Citi piemēri var tikt sniegti, kad ierodas brīvdienas. Bailes nezināt, vai brīvdienu māja būs pilna ar zirnekļiem, izraisa ierobežojumu, lemjot par atiešanu no mājām.

Tas var ietekmēt arī ikdienas vaļaspriekus, piemēram, pastaigas vai sportu zaļajās zonās.

Arachnofobijas izraisīti simptomi

Atkarībā no fobijas pakāpes simptomi var būt vairāk vai mazāk nozīmīgi, bet visredzamākie ir:

• Vispārēja panika (kliedz, raudāšana, lidojums).
• Nemierīgs elpošana.
• Tahikardija.
• Slikta dūša.
• Noslīkšanas sajūta.
• Sāpes krūtīs.
• Auksts.
• Pārmērīga svīšana.
• Tūlītēja un īslaicīga paralīze.
• Kuņģa-zarnu trakta problēmas.
• Nespēja atšķirt realitāti un nereāli.
• Pastāvīga bailes.

Kāpēc jūs baidāties ar zirnekļiem?

Lai gan fobiju gadījumā diagnozes nav neapstrīdamas, jo tās ir atkarīgas no tautas faktoriem un īpatnībām, ir vairāki iemesli, kādēļ zinātnieku aprindas liek uz galda, lai mēģinātu izskaidrot bailes, ko jūtas zirnekļveidīgie.

Evolūcija

Pastāv tendence liecināt, ka arachnofobija ir ģenētikā.

Apgalvojums, ka, tā kā mūsu Āfrikas senči bija pastāvīgi apdraudēti ar zirnekļiem, savā DNS izveidoja izdzīvošanas instinktu, kas ir asimilējis kā mūsu sugai kaitīgu dzīvnieku. Lai izvairītos no plēsoņa.

Šie evolūcijas pētījumi ne tikai atsaucas uz dobumu laikmetu, bet atsaucas uz daļu no mums tuvākās vēstures: viduslaikos.

Četrpadsmitā gadsimta Eiropu skāra burbulis (vai melns), kas ir viena no postošākajām pandēmijām cilvēces vēsturē. No 50 līdz 80 miljoniem eiropiešu nomira un daudzus gadus zirnekļi bija saistīti ar nāvīga uzliesmojuma vaininiekiem. Tas bija gadījums, kas tika pārņemts, jo tika uzskatīts, ka jebkurš zirnekļa kodums varētu būt letāls. Vēlāk tika pierādīts, ka vairums slimību un kaitēkļu radās žurkām un blusām, nevis zirnekļveidīgajiem.

Pēc Kalifornijas Universitātes domām, mūsu vizuālā sistēma ir saglabājusi šos senču mehānismus, un šī evolucionārā vajadzība ir saglabājusies mūsu laikos, neskatoties uz to, ka tikai 200 no gandrīz 46 000 zirnekļu sugām (aptuveni 1%) var būt bīstami cilvēkam.

Slavenā melnā atraitne? cita starpā, tā varētu būt bijusi viena no tām bīstamajām sugām, kas veicināja mūsu senčus attīstīt šos aizsardzības mehānismus, jo viņu nāvējošā griešana varētu izraisīt miljoniem nāves gadījumu.

Jebkurā gadījumā šīm bailēm ir bijusi pozitīva atvasināšanās. Pētnieki norāda, ka šī ģenētiskā evolūcija varēja arī uzlabot jutīguma, uztveres, modrības un ātruma spējas uztvert apdraudējumu, jo tā ir būtiska selektīva priekšrocība..

Ģenētika

No otras puses, daži zinātnieki ir mēģinājuši pierādīt, ka arachnofobija ir iedzimta. 1991. gadā Londonas Universitātes psiholoģijas profesors Graham Davey ar saviem skolēniem veica pētījumu, kurā viņš atklāja, ka vairumam no tiem, kas cietuši no kāda veida panikas, gan vieglas, gan smagas, bija tiešs ģimenes loceklis, kas arī cieta no tā..

Tomēr Davey darbs vēlāk tika atspēkots, jo tika apšaubīts, ka ģimenes kondicionēšana varētu būt šāda veida panikas pamatā. Šī pretplūsma apgalvoja, ka fobija varētu būt attīstījusies mājās, bet ne tieši ar ģenētiskajiem gēniem, bet ar traumām bērnībā. Tas ir, tā būtu atbilde, ko nosaka negatīva pieredze.

Neskatoties uz to, ģenētiku nevar izslēgt kā vienu no iespējamiem cēloņiem. 2003. gadā Virdžīnijas Psihiatrijas institūts un ģenētikas uzvedība, pie kura vadīja Dr. John Hettema, eksperimentēja ar diviem pieaugušajiem dvīņiem, lai novērtētu uzvedības gēnus zirnekļiem. Pētījums atklāja, ka ģenētiskā ietekme bija būtiska un ka personai nav bijis nekādas traumatiskas pieredzes, lai baidītos no zirnekļiem.

Citas teorijas

Līdz šim zinātnes aprindas ir visvairāk akceptējušas ar evolūciju un ģenētiku saistītās teorijas. Šiem diviem mēs varētu pievienot vēl vairāk, bet ar mazākiem pamatiem un vāji apstiprinātiem.

Viens no tiem attiecas uz paniku ar zirnekļiem ar savu ķermeņa struktūru un motora kustībām. Konkrētāk, Plymouth universitātes (Apvienotā Karaliste) psiholoģijas profesors Jānis maijs norāda, ka tumšas krāsas, iegarenas kājas un leņķi ir nepatīkami cilvēcei.

Turklāt mūsu acu jutīgums, lai pamanītu kustību, neatrodoties tur, kur tas nāk, rada bažas cilvēkam. Šis paziņojums atbilst ātrai un neprognozējamai zirnekļu kustībai.

Kakuri, kodes, vaboles, lapsenes ir citi kukaiņi, kas atbilst bailēm, kas norāda uz maija teoriju..

Ārstēšana

Tiek lēsts, ka 40% ASV fobiju ir saistītas ar "bugs", tas ir, kļūdām. Protams, zirnekļi ir starp pirmajām pozīcijām šajā sarakstā, un, lai gan, iespējams, cilvēki, kas cietuši, nekad nebūs spējīgi mainīt savu redzējumu par viņiem, vismaz viņi varēs iemācīties tikt galā ar fobiju.

Pirmkārt, mums ir jāapzinās, vai bailes, ka cilvēks var ciest, ir vienkārši noraidījums, pretpasākums vai bailes no kādas, kaut vai situācijas vai patiešām ir fobija. Gadījumā, ja bailes no zirnekļiem ietekmē cilvēka ikdienas dzīvi un nezina, kā rīkoties ērti savā darbā, ja viņam ir nepieciešama profesionāla palīdzība.

Ir vairāki paņēmieni, lai apkarotu šāda veida fobiju:

Kognitīvās uzvedības tehnika (CBT)

Tās ir balstītas uz negatīvu domu pārstrukturēšanu par zirnekļiem, lai mainītu šo sajūtu un uzvedību. Biofeedback, meditācija, relaksācijas paņēmieni vai tolerance pret trauksmi ir daļa no šīm kognitīvās uzvedības metodēm. Ar profesionāla palīdzību to var veikt individuāli vai konsultējoties.

Izpratnes metode

Tie ir daļa no CBT, bet tie ir pelnījuši papildu sadaļu. Tas ir raksturīgs kā tāds, kuram ir vairāk vajadzību pēc stabilitātes, bet arī tas ir pierādījis lielāku efektivitāti attiecībā pret citiem. Tas nozīmē pakāpeniski pakļaut pacientu zirnekļiem, lai viņi varētu paciest viņu klātbūtni un tajā pašā laikā mācīties kontrolēt savas bailes, līdz tās pazūd..

Neirolingvistiskā programmēšana (NLP)

NLP ir psihoterapijas, komunikācijas un personīgās attīstības kombinācija, kas balstīta uz mācīšanās spēju vai traucējumu modifikāciju. Proti, neracionāla bailes pret zirnekli kļūtu par mierīgu un relaksējošu uzvedību.

Farmakoloģiskā ārstēšana

Lai gan tai jābūt pēdējai iespējamajai blakusparādībai, antidepresanti (SSRI), pretkrampju līdzekļi vai anksiolītiskie līdzekļi var kalpot par ārstēšanu ārkārtējas smaguma gadījumos..

Virtuālā realitāte

Pateicoties tehnoloģijas attīstībai, ir bijis iespējams izstrādāt virtuālās realitātes procesorus, kas pakļauj pacientus reprezentatīviem pārstāvjiem, lai pakāpeniski mazinātu bailes pret šiem cilvēkiem..

Bērnu trauma, ko izraisa iekost? Pacientam ir svarīgi mēģināt noskaidrot vai noteikt, kāpēc zirnekļveidīgo panika. Tas var labvēlīgi ietekmēt terapeitu vai psihologu, lemjot par vienu terapiju vai citu, paātrinot ārstēšanu un, protams, dodot pozitīvākus rezultātus.

Zirneklis populārajā kultūrā

Visā vēsturē zirnekļi ir bijuši saistīti ar pacietību, par to noturību audumu auduma laikā, lai gaidītu, līdz tam nogalinās laupījums, lai ēst to un, no otras puses, ar ļaunumu tās indei mirstīgais.

Jau Senajā Ēģiptē, Grieķijā vai maiju kultūrā viņu literatūrā, gleznās vai keramikā un keramikā veidojās zirnekļu simboli.

Lai gan lielākajā daļā valstu zirnekļi izraisa riebumu vai bailes, ir dažas kultūras, kas nav tālu no rietumniecībām, piemēram, Indoķina, Papua-Jaungvineja, dažas Āfrikas daļas un Dienvidamerika vai Karību jūras reģions, kur zirnekļveidīgie ir daļa no viņu gastronomiskās kultūras . Jo īpaši, ir zināms, ka Skuonā (Kambodžā) ir cepta zirnekļa vieta, kur ceptie tarantulas ir ļoti ikdienas ēdieni.

Citās kultūrās, piemēram, Lakotā, Indijas indiāņiem, zirneklis tiek uzskatīts par labu veiksmes simbolu.

Bibliogrāfija

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). "Neurobiologie der Spinnenphobie". Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352 355.

2. Pasaules zirnekļu katalogs (2016). Pasaules zirnekļu katalogs. Bernes dabas vēstures muzejs, tiešsaistē: http://wsc.nmbe.ch, versija 17.0

3. Rainer F. Foelix 1996. Zirnekļu bioloģija. Oxford University Press

4. Graham C.L. Davey. Personu, kas baidās no zirnekļiem, raksturojums. Journal: Anxiety Research 4. sējums, 4. izdevums, 1991. gada decembris, 299. – 31. Lpp

5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies. Bailes no zirnekļiem etioloģija. Journal: Anxiety, S tress & Coping 8. sējums, 3. izdevums, 1995. gada janvāris, 227.-234. Lpp

6. Kerstin Knopf & Patrick Pössel. Individuālās reakcijas atšķirības zirnekļa fobijā: fobisko un nefobisko sieviešu, kurām ir atšķirīga reaktivitātes pakāpe, salīdzināšana. Žurnāls: trauksme, stress un kopšana, sējums 22, 1. izdevums, 2009. gada janvāris, 39. – 55

7. http://www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Bouchard, S.; Côté, S. St-Jacques, J.; Robillard, G .; Renaud, P. (2006). "Virtuālās realitātes iedarbības efektivitāte arachnofobijas ārstēšanā, izmantojot 3D spēles". Tehnoloģija un veselības aprūpe 14 (1): 19? 27.

9. Ray, Nick (2002). Lonely Planet Kambodža. Lonely Planet publikācijas. p. 308.

10. Cooper, JC (1992). Simboliskie un mitoloģiskie dzīvnieki. Londona: Aquarian Press. pp. 214? 15