Roku muskuļu klasifikācija, apraksts un funkcijas

The rokas muskuļus vai augšējās ekstremitātes muskuļi ir visi tie, kas tiek ievietoti augšējo ekstremitāšu kaulos, lai dotu viņiem mobilitāti. Cilvēka augšējā daļa ir ķermeņa daļa ar visplašāko kustību diapazonu.

Šī īpašība ļauj cilvēkam vienlaicīgi pārvietoties trijās dimensijās, tāpēc ir vajadzīgs liels skaits muskuļu, kas darbojas sinerģiski, lai sasniegtu šādu kustību amplitūdu, un visi šie ļoti precīzi.

Kopumā visi roku muskuļi ir garš. Tie, kas ir vistuvāk pleciem, ir biezākie un spēcīgākie, jo tiem ir jāuztur augšējais gals pie ķermeņa un jāsedz slogs, ko tas var pārvadāt..

Tā kā tie ir tuvāk rokai, muskuļi parasti ir mazāk biezi un apjomīgi, rada mazāk enerģijas, bet tiem ir ļoti garas cīpslas, kas ļauj precīzi un precīzi pārvietoties. Šo precizitāti līdz šim nevarēja atkopt neviena mašīna.

Indekss

• 1 Klasifikācija
• 2 Īsu muskuļu funkcija
• 3 Garo muskuļu funkcija
• 4 Augšējās ekstremitātes muskuļu apraksts 
  • 4.1. Plecu jostas muskuļi
  • 4.2 Roku muskuļi
  • 4.3 Apakšdelma muskuļi
  • 4.4 Rokas iekšējie muskuļi
• 5 Atsauces 

Klasifikācija

Augšējās ekstremitātes muskuļus var iedalīt pēc to morfoloģiskajām īpašībām divās lielās grupās: īsos muskuļos (parasti plakanos) un garos (biezākos) muskuļos..

No otras puses, saskaņā ar to anatomisko stāvokli attiecībā pret kauliem, tie ir sadalīti aizmugurējā nodalījuma muskuļos (orientēti uz rokas aizmuguri) un priekšējā nodalījumā (virzienā uz plaukstu)..

Īsu muskuļu funkcija

Šie muskuļi ir tie, kas iet no lāpstiņas un krūškurvja priekšpuses līdz augšējam ekstremitātes pirmajam kaulam, kas pazīstams kā \ t.

Tās galvenā funkcija ir turēt roku, kas piestiprināta pie plecu siksnas, kā arī ražo dažas ļoti specifiskas plecu locītavas kustības.. 

Garas muskuļu funkcijas

Garie muskuļi ir atbildīgi par lielāko daļu rokas, apakšdelma un rokas kustību.

Tā kā viņi strādā agonizēti vai pretēji, tie sasniedz loku, iekšējo rotāciju, ārējo rotāciju, pagarinājumu un apgraizīšanu..

Tie ir muskuļi, kas trenē visvairāk trenažieru zālē, jo viņiem ir tendence iegūt daudz apjoma un radīt pietiekamu spēku, kaut ko ļoti vēlamu to cilvēku vidū, kuri vēlas atklāt sportisku un veselīgu figūru.

Augšējās ekstremitātes muskuļu apraksts

Cilvēka augšējās ekstremitātes biomehānika ir tik sarežģīta, ka tēmas un tēmas ir rakstītas saistībā ar vielu; tā izpratne prasa dziļu izpratni ne tikai par funkciju, bet arī par kaulu struktūru un neirovaskulārajiem elementiem, kas pārsniedz šīs publikācijas darbības jomu..

Šajā ziņā galvenās muskuļu grupas tiks minētas, ņemot vērā to galveno funkciju, lai būtu viegli iegūt skaidru priekšstatu par to, kādi muskuļi darbojas, lai sasniegtu katru kustību.

Lai atvieglotu izpratni, apraksts tiks sadalīts atbilstoši anatomiskiem reģioniem: plecu-plecu komplekss (plecu josta), roku, apakšdelms un rokas..

Plecu jostas muskuļi

Tas ietver visus muskuļus, kas aiziet no lāpstiņas, krūškurvja aizmugurējā daļā, līdz galotnēm, kā arī tos, kas atrodas krūškurvja priekšējā aspektā, kas ievietoti kronšteinā un ribās vienā pusē un uz mediālā aspekta. otrā pusē.

Plecu siksnas muskuļi ir sadalīti priekšpusē un aizmugurē. Iepriekš minētais ietver:

Pectoral minor

Neliels, īss muskulis, kas palīdz nolaist plecu.

Subklavietis

Pievienojieties cilindra apakšējai virsmai ar ribām. Saistībā ar nelielu pectoralis, tie veicina pleca stabilitāti

Pectoralis major

Tas ir lielākais no visiem plecu siksnas muskuļiem; tās funkcija ir adduktors (pie rokas pie krūšu kurvja) un iekšējais rotora rotors.

Serrato major

Tas iet no lāpstiņas muguras malas līdz ribām. Tie ir ļoti spēcīgi muskuļi, kas saglabā lāpstiņu, kas piestiprināta krūšu aizmugurējai sienai.

No otras puses, plecu siksnas grupas aizmugurējie muskuļi:

Subscapular muskuļi

Tas atrodas starp lāpstiņām un ribām un darbojas kā pleca iekšējais rotators (tas ir rotatora manšetes dziļākais muskuļš)..

Lielāks apaļais muskulis

Tas stiepjas starp plātnes ārējo malu un olbaltumvielu vidējo aspektu. Tas darbojas kā pleca un iekšējais plecu rotators.

Neliels apaļas muskulis

Cieši saistīts ar iepriekšējo, šis muskuļš ir daļa no rotatora manšetes. Tās funkcija ir rokas ārējā rotācija un transdukcija (atdalīšana). 

Infraspinatus muskuļi

Tas ir vēl viens no rotatora manšetes muskuļiem un darbojas sinerģiski ar mazāko apli, līdz brīdim, kad dažreiz tie ir kausēti.

Supraspinatus muskuļi

Tā ir pēdējā no rotatora aproces locekļiem, kas darbojas kā nolaupītāja roku.

Deltoīda muskuļi

Tā ir visvairāk redzama un lielgabarīta muskulatūra. Tās trīs fascicles aptver plecu virs, pirms un aiz; tās funkcija ir abduktors un plecu rotators.

Dorsāla platums

Tas ir krūškurvja aizmugures daļas muskuļi, kas arī ievieto roku. Kad tās fiksētais punkts ir krūškurvja, tās funkcija ir pārvietot roku atpakaļ. Ja pleci atrodas nolaupīšanas stāvoklī (paceltais rokas, atdalīts no krūškurvja), šis muskuļš veicina pievienošanos, strādājot sinerģiski ar lielāku kārtu.

Roku muskuļi

Rokas muskuļus var iedalīt divās lielās grupās: priekšējā nodalījuma muskuļus, kuru galvenā funkcija ir elkoņa locīšana; un aizmugurējā nodalījuma muskuļi, kas tieši pretēji, pagarina elkoņu.

Priekšējie muskuļi

- Pronatora muskuļu kārta.

- Pronator quadratus muskuļi.

- Karkass radiālais līkums.

- Garš palmu muskulis.

- Ulnara karpālā locītavu muskuļi.

- Flexor digitorum superficialis muskuļi.

- Flexor digitorum profundus muskuļi.

- Flexor longus īkšķa muskuļi.

Aizmugurējie muskuļi

- Triceps brachii muskuļi.

- Anconeus muskuļi.

- Triceps brachii muskuļi.

- Anconeus muskuļi.

- Triceps brachii muskuļi.

- Anconeus muskuļi.

Apakšdelma muskuļi

Apakšdelmu muskuļus var iedalīt trīs lielās grupās: pirkstu līkumus (kas atrodas uz priekšējās malas), pirkstu ekstensorus (kas atrodas aizmugurē) un ārējo supinatoru vai apakšdelma rotatoru (kas atrodas uz malas). radiāli (uz īkšķi).

Promatoru (iekšējo rotatoru) gadījums ir ļoti īpašs, jo tie atrodas ļoti dziļi apakšdelmā, praktiski uz starpslāņu membrānas, un, lai gan tie ir daļa no priekšējā nodalījuma muskuļiem, to ievietošana notiek no ulna (ulna) uz radio.

Tas nozīmē, ka viņi var pagriezt apakšdelmu, bet nav iesaistīti pirkstu kustībās, tāpat kā pārējie priekšējā nodalījuma muskuļi..

Apakšdelma muskuļi ir:

Iepriekšējais nodalījums

- Brachiālā bicepsa muskuļi.

- Coracobrachial muskuļi.

- Brachijas muskuļi.

- Coracobrachial muskuļi.

- Brachijas muskuļi.

- Coracobrachial muskuļi.

- Brachijas muskuļi.

Turpmākais nodalījums

- Pirkstu pirkstu muskuļi.

- Carpus vai aizmugurējā ulnar muskuļa ekstensora kubitālā muskulatūra.

- Abductor pollicis longus.

- Ekstensora īss īkšķis.

- Īkšķa garuma pagarinātājs.

- Indeksa mīkstinātājs.

- Palmar ādas muskuļu vai ādas palmu muskulatūra.

Sānu nodalījums

- Īss supinators.

- Radiāla vai gara radiāla tuvu.

- Otrs radiāls vai īss radiāls.

- Garš supinators.

Rokas iekšējie muskuļi

Tas ietver lumbricales un starpsavienojumus, papildus tad, kad ir muskuļi, kas iegūti no sēklām un hipotenāriem. Šo muskuļu detalizēts apraksts ir pelnījis atsevišķu nodaļu, ņemot vērā to biomehānikas sarežģītību.

Atsauces

1. Holzbaur, K.R., Murray, W.M., Gold, G.E., & Delp, S.L. (2007). Augšējo ekstremitāšu muskuļu apjomi pieaugušajiem. Journal of biomechanics, 40 (4), 742-749.
2. Lieber, R.L., Jacobson, M.D., Fazeli, B.M., Abrams, R. A., & Botte, M.J. (1992). Izvēlēto roku un apakšdelmu muskuļu arhitektūra: anatomija un ietekme uz cīpslu pāreju. Journal of Hand Surgery, 17 (5), 787-798.
3. Gielen, C. C. A.M., & Van Zuylen, E.J. (1986). Roku muskuļu koordinācija locīšanas un supinācijas laikā: Tenzora analīzes pieejas pielietošana. Neuroscience, 17 (3), 527-539.
4. McDonagh, M. J. N., White, M. J., un Davies, C. T. M. (1984). Dažādas novecošanās sekas uz cilvēka rokas un kāju muskuļu mehāniskajām īpašībām. Gerontoloģija, 30 (1), 49-54.
5. An, K. N., Hui, F.C., Morrey, B.F., Linscheid, R.L., & Chao, E.Y. (1981). Muskuļi pāri elkoņa locītavai: biomehāniska analīze. Journal of biomechanics, 14 (10), 663-669.
6. Nakatani, T., Tanaka, S., un Mizukami, S. (1998). Divpusēji četru galvu biceps brachii muskuļi: vidējā nerva un brachālās artērija, kas iet caur tuneli, ko veido muskuļu slīde no piederumu galviņas. Klīniskā anatomija, 11 (3), 209-212.
7. Wadsworth, D. J. S., & Bullock-Saxton, J.E. (1997). Vēdera rotatora muskuļu vervēšanas shēmas freestyle peldētājos ar subacromiālu impulsu. Starptautiskais sporta medicīnas žurnāls, 18 (08), 618-624.